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Top articles
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Le syndrome prémenstruel et le stress
LE stress : Zoom sur le cortisol et son impact sur le cycle menstruel. Action sur l’axe Hypothalamo-Hypophyso-Ovarien Tout commence ici dans le cerveau. l’hypothalamus est le chef d’orchestre de tout le système endocrinien. Il commande à l’hypophyse qui,...
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La fibromyalgie traitement naturel efficace
Comprendre cette affection et savoir la traiter par la médecine fonctionnelle et nutritionnelle et la naturopathie (phytothérapie, micronutrition, hygiéne de vie etc..) La Physionutrition est une méthode de soins complète qui prend en compte l'étude approfondie...
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AVEZ-VOUS JAMAIS ÉTÉ GÊNÉ PAR DES GAZ ?
AVEZ-VOUS JAMAIS ÉTÉ GÊNÉ PAR DES GAZ ? La formation de gaz est une action chimique naturelle par laquelle les matières passent de l’état solide ou liquide à l ’état gazeux. Si nous n’associons pas correctement nos aliments et nos boissons, les gaz issus...
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LES QUALITES SANTE DU CHOUX KALE
Les qualités santé du chou kale Le chou kale, véritable star de l’hiver est un légume oublié, du moins en France. Il faisait partie de la cuisine traditionnelle au Moyen-âge chez nous. Il est très apprécié en Amérique et en Europe du nord. Difficile à...
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LES SOURCES DE CALCIUM VEGETAL
Les sources de calcium végétal . Les fruits: Les fruits qui contiennent le plus de calcium sont les oranges, les figues, les abricots secs et les prunes. Il est conseillé de consommer les fruits crus en dehors des repas pour favoriser l’assimilation des...
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La théorie d'élimination ou de détoxication.
La théorie d'élimination ou de détoxication. Je voudrais vous parlé de la théorie d’élimination car de nos jours les cures et autres procédés de détox sont à la mode et font parties des préoccupations premières pour beaucoup de gens qui voudraient par...
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Ces ondes qui tuent, ces ondes qui soignent.
Un témoignage
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Fond de tarte et biscuits crus
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L OSTÉOPOROSE QU EST-CE QUE C EST ?
L'Ostéoporose est un désordre multifactoriel du squelette qui entraîne une déminéralisation et une perte progressive de la masse osseuse favorisants un risque important de fractures. On peut parler d'ostéoporose post avant la ménopause et après ménopause...
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Les choux aliments santé
Les légumes crucifères ou de Brassica sont ainsi nommés parce qu'ils proviennent de plantes de la famille connues des botanistes et des biologistes comme des crucifères ou, alternativement, des brassicacées. La famille des Brassicacées, qui comprend la...
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Spaghetti de courgette cru au champignon shiitake
Pour 1 personne : 1/2 courgette moyenne 400 gr de tomates cerise 1 beau champignon Shiitake (ou ceux que l'on veut) Huile d'olive 10 cl 1 gousse d'ail Aromates: ail des ours, ciboulette 1) faire cuire les tomates cerises dans l'huile d'olive à feux doux...
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Le Syndrome métabolique ou syndrome X
Aujourd'hui on parle beaucoup du syndrome métabolique, je viens vous donner les explications sur ce qu'est le syndrome X. Le nombre de sujets atteints par ce qui a été défini comme le syndrome métabolique ne cesse de s'accroître dans les populations des...
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Stress & l'axe intestin-cerveau: Régulation par le microbiome.
Stress & l'axe intestin-cerveau L'importance de l'axe intestin-cerveau dans la régulation des réponses liées au stress a longtemps été appréciée. Plus récemment, le microbiote est apparu comme un acteur clé dans le contrôle de cet axe, notamment lors...
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Pourquoi la pensée négative rend-elle malade ?
Le concept de pensée positive s'est répandu partout ces derniers temps. En général on entend par là « si en toute chose, je pense que c'est bon, pour moi, aucun stress ne s'accumule » ; « si je réagis à tout de façons constructive, cela conduit à de bon...
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La fatigue chronique et le stress
La fatigue et le stress sont considérés aujourd'hui comme des états anodins sans importances et portant ses conséquences peuvent être dramatiques au niveau de la santé. Quelques soit sa cause, le stress se traduit par une hyper stimulation du système...
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La cure de raisin du Docteur Johanna Brandt
La cure de raisin du Docteur Johanna Brandt Est-il vrai que la cure de raisin a des vertus purificatrices, détoxifiantes et de guérison remarquable ? Oui, et des milliers de personnes l’ont déjà expérimentée avec succès pour se détoxiquer ou entrer dans...
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Les acouphènes.
Les acouphènes peuvent être occasionnels, intermittents ou continus. Ils résultent d'un dysfonctionnement du système nerveux auditif. Il s'agit d'un symptôme pouvant avoir de nombreuses causes. Les acouphènes sont directement liées à l’état de congestion...
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Les hormones, relation corps et esprit.
Les hormones, relation corps et esprit. les hormones agissent sur l'état du psychisme, tout est gérer par les glandes, les bactéries, la flore intestinale, et de nos jours beaucoup d'études prouvent que de nombreux troubles mentaux sont d'origine endocrinien...
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Pourquoi prenons nous de la masse grasse abdominale et parfois même des seins .
Le stress et la prise de poids, nous les hommes (les femmes aussi), pourquoi prenons nous de la masse grasse abdominale et parfois meme des seins explication ! Pourquoi le stress et la fatigue chronique entraîne une augmentation de la masse graisseuse...
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Le resvératrol
Le resvératrol antioxydant et plus. C'est un composé bioactif dont on parle beaucoup aujourd'hui. Je vais essayer de montrer par cet article les bénéfices du resvératrol bien au delà de son effet antioxydant. C' est un polyphénol qui appartient à la classe...
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Thyroïdite de Hashimoto
L’intestin est la pierre angulaire de la santé. La muqueuse de l’intestin est une barrière immunitaire importante et on sait qu’une mauvaise santé de cette barrière favorise les maladies auto-immunes. Se rappeler que 20 % d’une bonne activité de la thyroïde...
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La Physionutrition ou Nutrithérapie qu'est ce que c'est ?
La Physionutrition ou Nutrithérapie qu'est ce que c'est ? De nos jour de nouvelle discipline viennent compléter le tableau de la médecine naturelle, aujourd’hui je vous présente La physionutrition ou encore appelée Nutrithérapie. Elle englobe l'étude...
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Ces aliments qui NUISENT à votre santé
Trois des processus qui ont un impact majeur sur votre taux de vieillissement sont appelés "glycation", "inflammation", et "oxydation". Lorsque nous parlons de vieillissement, nous ne parlons pas seulement des rides sur la peau ou de l'épaisseur de vos...
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Les zéolithes Chélation des métaux lourds et détoxication, antioxydant, contrôle de l’inflammation, rôle dans l’immunité et dans le cancer…
Les zéolithes sont une famille de minéraux qui, purs ou soumis à des transformations, offrent de précieuses propriétés. D’abord pour l’environnement, mais aussi dans le domaine médical. Chélation des métaux lourds et détoxication, antioxydant, contrôle...
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La détox du foie ce que l'on ne vous dit pas ! (partie 1)
Les xénobiotiques et leur métabolisme Les xénobiotiques sont des molécules étrangères à l’organisme. Il s’agit par exemple des médicaments, des polluants de l’eau ou de l’atmosphère, des additifs alimentaires mais également de certains composés naturels...
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